Snow的天堂美味

ㄚ姨買了一顆木瓜回來，麻麻正煩惱著要怎麼讓我吃下木瓜呢？？


因為我不怎麼會咬軟軟的水果呢！木瓜、橘子的....我都不吃

所以麻麻就想到打成汁給我喝，搭配上我最喜歡喝的豆漿....將將....

粉橘色的豆漿，我還是頭一次喝到呢！！！


需要準備的材料狠簡單....
木瓜、豆漿



先將木瓜洗淨，為了怕木瓜因為削皮而流失養分，所以切半，籽挖掉後，再挖出果肉





將木瓜放入果汁機，倒入豆漿（因為我喜歡豆漿味，所以豆漿比木瓜是3:1）
如果你愛木瓜比豆漿多那就木瓜多一點嚕...



打勻即可..



一杯橘色的萬壽橘光香豆奶就完成嚕...汪汪




趕快來試喝一下...粉橘色的早餐....






好香好甜喔～木瓜的香甜與豆漿的香味，完全不衝突喔

不敢喝牛奶的人有福嚕～萬壽橘光香豆奶好喝好喝....汪汪....


到底有多好喝呢？？請看VCR喔....汪汪...另外一提是，影片中糊糊的部份絕對不是馬賽克喔，是豆漿噴到鏡頭嚕....sorry...

在此特別感謝隔壁的小媳婦，撥空細心ㄉ搶救麻麻的G9，以後才能拍SNOW的天堂美味呢！甘溫ㄚ～～



剩下的木瓜，麻麻說要打看看在飯糰咯咯那邊看到的木瓜蘋果來喝看看，汪汪.....


p.s1 萬壽橘光香豆奶含有豐富的氨基酸、鈣、鐵、木瓜蛋白、番木瓜鹼、維他命A 、維他命B、維生素C、蛋白質、鏻、鋅

ps.2 豆漿極富營養和保健價值 , 富含蛋白質和鈣、鏻、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A 、維他命B等多種絟生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵蹸脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。
又因為豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人仕不會產生副作用，也是價廉物美的蛋白質來源。

ps.3 木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白、番木瓜鹼等。其維生素C的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維他C。

ps.4 功效：能消除疲勞，並有助預防腎臟病及腸胃病。 木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裏的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜鹼具有抗腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝酸胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成份是一種具有護肝降、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，可行氣活血，使身體更晚吸收充足的營養，從而使皮膚變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。