4月22日世界地球日.....蔬食抗暖化宣言萬歲！！大家多蔬食，地球就會Cool !
星期六一早麻麻起床後，挖出一台許久沒用的磨豆機....說是要作今天的活力滿點早餐
需要的材料有：黃豆50g、炒熟的黑芝麻25g、炒熟的白芝麻25g、海苔一包、飯一鍋
首先呢～把黃豆用小火炒熟，然後拿去磨豆機磨成粉（稍微還有點顆粒狀口感也不錯喔）
接著把黑芝麻、海苔也分別磨成粉備用
料都備齊後，將黑芝麻粉、黃豆粉、海苔粉、白芝麻粒均勻混合即為香鬆
接著拿出飯、海苔條、三角飯盒器，準備製作愛地球米糰嚕.....汪汪
先將海苔條的一頭放入三角盒裡，填入一點飯（最好是中間低，周圍高），
接著倒入適量的香鬆，再把飯填滿，
另一頭的海苔條回壓在飯上，然後蓋上三角飯盒蓋，用力壓至底部，
再將三角盒倒扣，將米糰倒出即可！
可愛的愛地球米糰出爐嚕.....汪汪.....
麻麻一個、我一個、ㄚ姨一個、我也一個，汪汪.....所以我有兩個....汪汪.....真是公平的分配制ㄋ....ㄚ嗚.....
吃完愛地球米糰後，我們就出發嚕！來到這個美麗的好所在.....碧潭
不過我今天是來工作的啦....汪汪.....
看到了吧！！今天來參加2008世界地球日，百萬人連署【蔬食抗暖化】宣言
我是工作狗員喔....瞧我多認真的招攬人員....麻麻特地幫我買了一個可愛的THANKS氣球，感謝大家熱情支持這個活動
還有我自己專屬的海報喔！！愛地球～我願意....汪汪...
除了乖乖待在簽署桌旁邊宣傳外，也會去橋上走走，讓大家看看我背上的海報，前去響應[蔬食抗暖化宣言]...wow...
以上就是本狗小小的粉絲群而已....汪汪....
不過很多人知道我吃素後，都會發出驚訝聲，因為他們覺得我毛好軟、美美的...照顧的很好，而且不用任何一塊肉就可以養成這樣...香香又美美啦...汪汪.....
當天天氣也太好了吧.....幾次我都躲在桌底下避陽ㄋ....因此還遇到了新朋友呢！！
當天的參加【蔬食抗暖化】宣言連署的朋友很多，真的是太感動了！！老的、中的、小的、國外的通通有，感謝大家用行動愛地球
這個可愛的外國女孩，在橋上遇到我時，麻麻跟她介紹了我是一隻vegetarian dog，她驚訝的一直大聲的跟她拔拔麻麻反覆說....is vegetarian dog....vegetarian dog....vegetarian dog 害人家好害羞喔～整個橋都在看我ㄋㄝ......
很多家長也會叫小孩子一同參加這個有意義的活動，但也有小孩一直吹促著大人來簽喔！！
因為他們都知道，地球只有一個，地球是我們的！！愛地球很重要！！汪汪.......
謝謝大家支持【蔬食抗暖化宣言】
少吃或不吃肉-多採蔬食餐飲及當地食材
以步當車-多走路、騎自行車，取代短程開車
鼓勵共乘；減少不必要交通
珍惜資源-減少不必要的消費
不使用「用一次即丟」的物品
並支持「低碳能源」政策
告訴身邊的親朋好友們這個重要的訊息
這天的連署活動在各地同時舉行，也有人從木柵動物園騎單車到碧潭，她說他們在動物園那邊簽過了，真是太棒了..汪汪
看到人類這麼熱情的響應愛地球【蔬食抗暖化宣言】，
真的好開心喔.....汪汪......
說到這邊！！！電腦螢幕前的你！！！連署了沒？
還不趕快上線去連署....汪汪...
http://campaign.tw-npo.org/2008041819012100/index.php?serial=2008041819012100
只要留下名字就可以嚕喔！
大家多蔬食，地球就會Cool !
p.s1. 愛地球米糰含有豐富-----蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素B、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素C、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、核黃素是十分營養的早餐喔！！
p.s2. 輔仁大學食品營養研究所發現，每天吃40公克的芝麻，能夠降低人體血液中一成的膽固醇，並能有效延緩「低密度脂蛋白」氧化時間，約20%，就學理上來說，可以達到預防癌症的功效。
p.s3. 長期食用海苔能改善微循環、增強免疫力、延緩衰老、減少癌癥和心血管病的發病率。
p.s4. 黃豆含有17~20%的油脂，而其脂肪酸的組成分別是油酸(單元不飽和)24%，亞油酸(多元不飽和)54%、亞麻酸(多元不飽和)7%及飽和脂肪酸15%，這些脂肪酸以不飽和居多，高達85%的含量，對血管膽固醇濃度有降低的作用，而且其中的亞油酸與亞麻酸的比例相當接近身體內凝血與溶血所需要比例，其它的液體植物油大多數含亞油酸而缺少亞麻酸，所以黃豆是一種具有特色的油脂。
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