寄件者 綠意鄉野麵

今天麻麻要做一道,綠意滿滿的美味餐點...wow..wow...


綠意鄉野麵 5人份

材料 / 青醬(有機九層塔一包、有機杏仁15顆、有機橄欖油5匙)
/ 蔬菜料(有機紅黃甜椒青椒各一顆、蘑菇一盒、有機小黃瓜兩條)
/ 有機天使義大利麵一包、有機橄欖油

1 杏仁先放入烤箱烤熟備用,蔬菜料切成丁狀備用
2 義大利麵煮九分熟撈起後,用適量橄欖油拌一拌,使其不沾黏備用
3 將九層塔葉、杏仁、橄欖油倒入研磨杯裡打成醬狀即青醬
4 鍋裡加1/4碗水,倒入1/5蔬菜料,再倒入 適量青醬拌炒,最後再加入一人份義大利
麵拌炒至醬麵均勻即可起鍋


寄件者 綠意鄉野麵

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為了讓醬麵容易拌勻,建議一份一份拌炒
(大人的,還可以加入海鹽拌炒,更提味呦!)

關於蔬菜料方面,可隨意換成自己喜歡的蔬果喔!

一起開動吧!!好香好香喔~wow..wow....

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吃純素可以讓你,美麗、帥氣、可愛、永保年輕,wow..wow....
寄件者 綠意鄉野麵


你!!!!今天吃素了嗎?



p.s 九層塔含有豐富的維生素A和維生素C、水分、脂肪、醣類、芳香精油、鈣、磷、鐵等。
九層塔對於感冒頭痛、胃腸脹氣、腸炎腹痛、胃痛,消化不良、便秘、嘔吐、胃抽筋、解毒、
月經不規則、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮膚濕瘡、癮疹搔癢等都有幫助,甚至還為腎臟病、產科良藥,
能使婦女生產前後血行良好呢!偶爾用九層塔來炒炒菜也不錯喔!


素食犬飲食 http://www.vegepets.info/pages/vegetarian_canine_diets.htm
http://www.peta.org/factsheet/files/FactsheetDisplay.asp?ID=34



吃素是最能喝止全球暖化的方法!!而畜牧業,是全球暖化的最大兇手!!
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Snow的天堂美味

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留言列表 (3)

禁止留言
  • a22282488
  • 我的阿姨要去幫小狗配對
    說生出來的狗狗會給我一隻
    可不可以請教你剛出生的狗狗
    養他要注意甚麼
    還有養狗狗常見的一些問題
    可以嗎?
  • 米姬
  • 歐~妳家寶貝居然可以接受九層塔的味道啊.....
    這種畫面,只能在我夢中肖想一下吧.....
  • 關於哈士奇
  • snow 麻您好
    想請教一下 我家狗狗去醫生那診斷發現有免疫失調的病
    狀,醫生說得長期服用藥物(有含類固醇)
    這種東西長期使用對狗狗本身也不好

    不知道您是否可以給我點建議,讓狗狗吃些有幫助的天然
    食物,看是否能好轉的快點!

    如果您方便的話 可否回覆我的信箱
    sigurd0414gmail .com,感謝您!
  • 已回覆信箱
    可向岡山的蘭若護生園區的園主購買
    西伯利亞的"沙棘油"
    聽說會幫助免疫系統與外傷和腫瘤

    可先上網查一下關於沙棘油

    Snow's Heaven 於 2013/08/31 13:18 回覆